fbpx

Rspfit Personal training Boom

Rebuilding Strength & EmPowerment

WAT WE DOEN

Wij empoweren vrouwen om zich sterk en zelfzeker te voelen in hun lichaam

Personal Training

Til je gezondheid en zelfvertrouwen naar een hoger niveau met onze op maat gemaakte 1-op-1 personal training programma’s in onze privé garage gym. Ontworpen om in jouw drukke agenda en specifieke doelen te passen, empoweren onze sessies jou om uit te blinken in alle aspecten van het leven.

Wij bieden gespecialiseerde programma’s aan binnen alle levensfases, of je nu een (toekomstige) mama bent die opnieuw gezond wilt worden of op zoek bent naar die ultieme lichaamstransformatie.

personal training barbell
Group exercise

Groepstraining

Sommige mensen presteren beter in groep. Zij hebben de aanmoediging nodig, het gedeelde aspect en de motiverende push van anderen om te blijven gaan.

Ontmoet mensen met hetzelfde doel of in dezelfde situatie met één van onze groepstrainingsopties, of het nu een prenataal of postnataal groepsprogramma is, een bootcamp of corporate bootcamp.

Wat onze cliënten zeggen

testimony
Els Back Pain Program

Een zeer geduldige, ervaren en professionele lesgever. Ik volg telkens met plezier een workout en heb bijna geen last meer van mijn rug en voel mij veel soepeler. Een aanrader!

testimony
Kim Personal Training

I definitely recommend using RSPFIT for your health goals. Ronnie listens to your goals, makes fun workouts and encourages you to keep going. He sure has the knowledge and can adjust exercises according to any injuries or pains. My back pain has improved a lot and I feel fitter, stronger and leaner thanks to his coaching.

Corey Online training

I highly recommend training with Ronnie! He creates challenging but engaging workouts that always feel satisfying to complete. He adds variety and modifications to accommodate all skill levels and keep it fun! Working with him has helped me remember why I love exercise and hard work. Thank you Ronnie!

Veelgestelde vragen

Jouw doelen bereiken betekent nieuwe gewoontes creëren. En om nieuwe gewoontes te creëren heb je volharding en verantwoordelijk nodig en dien je consequent te zijn. Een personal trainer is de ideale persoon om jou verantwoordelijk te houden en weet het best hoe je jouw doelen effectief, veilig en efficiënt bereikt.

Wij bieden zowel personal training als groepstraining. We hebben gespecialiseerde programma's voor verschillende doelen, op maat gemaakt voor vrouwen tijdens verschillende levensfasen.

Leer meer over personal training en groepstraining.

We hebben een privé garage gym in Boom waar de meeste sessies zullen plaatsvinden. We bieden echter ook sessies aan bij je thuis of op kantoor volgens jou voorkeur. 

We begrijpen dat het leven druk kan zijn. Het is echter belangrijk om actief te blijven en het als prioriteit te zien. Om daarin tegemoet te komen, bieden wij zowel vroege ochtendsessies als late avondsessies en alles tussenin aan. Boek een tijdslot dat het best voor jou past.

Als je met ons werkt, krijg je gratis toegang tot een fitness app. In deze app kan je communiceren met ons en krijg je een gepersonaliseerd trainingsprogramma met workouts om thuis, in de gym  of eender waar te doen. Zelfs op reis kan je dus nog je beweging hebben.

We hebben inderdaad een corporate bootcamp/teambuilding, perfect voor jouw team om hechter te worden en gezonder. Meer info op de corporate bootcamp page

Personal training

Klaar om de eerste stap te zetten?

Krijg gepersonaliseerd advies en begeleiding voor jouw fitnesstraject