fbpx

Ultimate body transformation

Het body transformation programma

Programma overzicht

Maak van jouw gezondheid de prioriteit met ons ‘Ultimate Body Transformation’ programma, waar we resultaten garanderen dankzij een integrale aanpak. Gericht op je lichaam en geest, voeding en training, biedt ons programma een unieke blend aan van strategieën aangepast aan jouw tempo. Of het nu een geleidelijke levensstijlaanpassing is, een gebalanceerde middelweg of een versnelde transformatie, ons holistisch programma verzekert je dat elke stap je dichterbrengt bij een gezonder, gelukkiger en meer empowerde versie van jezelf.

personal training

Garanties van dit programma

Core strengthening

Stop gewichtstoename en verlies overbodig lichaamsvet

Pas opnieuw comfortabel in je favoriete jeans

Wandel en speel met je (klein)kinderen zonder buiten adem te geraken

Verlaag je cholesterol waardes en bloeddruk

Verbeter je humeur en mentaal welzijn

Ons proces voor resultaten

  • Gratis intake en proefsessie

  • Kracht en cardio trainingsprogramma

  • Voedingsadvies

  • Huiswerkopdrachten

  • Home workouts

  • Mindset coaching

  • Verantwoordelijkheid & inzet

Happy clients

Personal training
Een zeer goede trainer, ik heb altijd deugd van de work-out, en hij is altijd vriendelijk.
Marijke
Ronnie is geduldig, luistert naar je doelen en weet je te verrassen met zijn oefeningen. De bedoeling is vooral ook plezier hebben!
Annelies
I highly recommend training with Ronnie! He creates challenging but engaging workouts that always feel satisfying to complete. He adds variety and modifications to accommodate all skill levels and keep it fun! Working with him has helped me remember why I love exercise and hard work. Thank you Ronnie!
Corey

Traag

560/month
  • Afbetalingsplan mogelijk
  • 2 sessies (60min) / week
  • Duur: 36 weken
  • Op maat gemaakt trainingsprogramma
  • Voedingsadvies
  • Huiswerkopdrachten
  • WhatsApp support
  • Wekelijkse check-ins
  • In-app tracking

Gematigd

780/month
  • Afbetalingsplan mogelijk
  • 3 sessies (60min) / week
  • Duur: 24 weken
  • Op maat gemaakt trainingsprogramma
  • Voedingsadvies
  • Huiswerkopdrachten
  • WhatsApp support
  • Wekelijkse check-ins
  • In-app tracking

Snel

960/month
  • Afbetalingsplan mogelijk
  • 4 sessies (60min) / week
  • Duur: 18 weken
  • Op maat gemaakt trainingsprogramma
  • Voedingsadvies
  • Huiswerkopdrachten
  • WhatsApp support
  • Wekelijkse check-ins
  • In-app tracking

Onze garantie

Volg alle stappen van ons programma en je verliest gegarandeerd tot wel 7kg in de eerste 12 weken of we trainen je gratis tot wel resultaten boekt.

Verwacht om de resultaten te voelen voor je ze ziet. Mensen die starten met een nieuw trainingsprogramma en die dit consistent doen rapporteren verbeteringen in slaap, humeur en energie na 2-3 weken. Voor een lichaamstransformatie, garanderen wij dat je tot 7kg verliest in de eerste 12 weken. Let wel, het gaat niet enkel om hoe snel je resultaten behaalt, maar hoe je die resultaten kan behouden.

De meeste mensen slagen niet in hun afvalpoging omdat ze langetermijn toewijding missen, kennis, verantwoording en duidelijke SMART-doelstellingen. Bij RSPFIT luisteren we naar je doelen en leren we over jouw levensstijl en hindernissen. Daarna werken we samen om een gepersonaliseerd plan op te stellen waar je vertrouwen in hebt om de resultaten te bereiken die je wilt. Met RSPFIT als jouw coach ben je gegarandeerd van een partner met de juiste kennis om jou te motiveren, je verantwoordelijk te houden en je te helpen met het stellen van realistische SMART-doelstellingen. Wij gaan zelfs nog een stap verder. Na het bereiken van je doelen, vinden wij het belangrijk om nog verder te werken om jouw behaalde resultaten te behouden en je levensstijlaanpassingen blijvend te maken.

Als we het hebben over vetverlies, zijn een aantal levensstijlveranderingen nodig om je lichaamstransformatie te bereiken. Want ja, je huidige gewoontes hebben je tot deze huidige situatie geleid. Vetverlies wordt bereikt door een gecombineerde inzet op vlak van voeding en beweging en het hebben van de juiste mindset. Met ons trainingsprogramma en de huiswerkopdrachten richten wij ons op al wat nodig is om jou de resultaten te laten bereiken die je zo verlangt.